사라 알리 칸 체중 감량 운동

사라 알리 칸(Sara Ali Khan)의 체중 감량 비법 - The Times of India

96kg의 과체중 소녀부터 건강하고 멋진 디바까지, Sara의 피트니스 여정은 누구에게나 깊은 인상을 줄 수 있습니다.

체육관에 자주 가는 사람이라도 즉시 무기력함과 무기력함을 느낄 수 있기 때문에 주중에 운동 동기 부여가 매우 중요합니다.

'아트랑기레' 배우의 다이어트 계획..칸은 아침에 제일 먼저 따뜻한 물 한 잔을 마시고, 아침에는 이들리스, 달걀 흰자 등을 먹는다.

근력 훈련: 사라 알리 칸(Sara Ali Khan)은 근육을 키우고 몸매를 탄탄하게 만들기 위해 웨이트 리프팅이 중요하다고 믿습니다. 그녀는 복합 운동을 조합하여 수행합니다 ...

여기 Sara Ali Khan의 피트니스 책에서 체중 감량을 원하는 사람들을 위한 팁이 있습니다. ... 알리 칸(Ali Khan)의 루틴은 어떤 징후라도 나타나며, 운동은 ...

사라 알리 칸(Sara Ali Khan)은 그녀의 강력한 훈련 세션이 우리를 매혹시키고 원하지 않는 체지방을 태우도록 격려하는 새로운 광고를 게재했습니다.

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사라의 운동 루틴. 그녀는 기능적 훈련, 유산소 운동, 필라테스, 복싱과 같은 여러 운동 사이를 전환하는 것을 좋아합니다. 다 뽑는건 불가능..

체중 감량 여행. 식습관 바꾸기부터 규칙적인 운동습관 확립까지 1년 반 만에 성공을 거뒀다.

그녀는 운동 후에 블랙 커피와 그릭 요거트에 단백질 파우더를 섞어 마십니다. 그녀는 그것을 자신의 티라미수 버전이라고 부릅니다. 이미지 출처: 사라 알리 칸(Sara Ali Khan)

그는 1년 반 만에 약 40kg을 감량했다. 체중 감량 과정에서 그녀는 정크 푸드를 포기하고 운동을 시작했습니다. 그녀는 ...

처음에는 사라 알리 칸(Sara Ali Khan)이 케토 다이어트를 시도했지만, 아시다시피 케토 다이어트는 체중 감량이 아닌 보디빌딩에 좋습니다. 케토 다이어트는 좋은데..

Sara Ali Khan의 운동 및 다이어트 계획 · 아침 식사 – 그녀는 남부 인도식 아침 식사를 좋아하고 idlis와 dosas를 즐깁니다. · 점심 – 점심은 달달한 음식으로 구성됩니다.

사라 알리 칸(Sara Ali Khan)이 불편한 사진을 공개하며 2주간의 체중 감량 여정을 공개했습니다! ... 운동복을 입고 요가 매트에 앉아 있으면 뚱뚱해집니다.

뉴욕에 있는 동안 그녀는 더 건강한 식습관과 운동을 시작했습니다. 기사_이미지10. 사진 제공: 사라 알리 칸(Sara Ali Khan) 인스타그램 사라 알리 칸의 ...

그녀는 유산소 운동, 근력 운동, 요가 등 정기적인 신체 활동을 하고 있습니다. 규칙적인 운동은 인슐린 개선에 도움이 됩니다.

현재 그녀는 몸매 관리를 위해 웨이트 트레이닝, 기능성 트레이닝, 유산소 운동, 복싱, 필라테스를 병행하고 있다.

그녀의 아침 식사는 달걀 흰자와 빵 토스트로 구성되며 점심은 차파티, 샐러드, 달, 과일 및 야채로 구성됩니다. 그녀는 한 그릇을 먹습니다 ...

2. 지방을 유발하는 식품에 '아니오'라고 말하십시오. 사라의 일일 식단에는 체중을 늘리는 것으로 알려진 우유, 설탕, 탄수화물이 없습니다.

사라 알리 칸(Sara Ali Khan)의 놀라운 체중 감량 여정은 뉴스에 여러 번 등장했으며 그녀는 이후 다시 헤드라인을 장식하고 있습니다.

... 여분의 킬로그램과 인치를 줄이기 위한 운동 세션과 훈련. 그리고 Sara Ali Khan의 오래된 사진과 비디오를 본 후에는 ...

체중 감량 · 피트니스 · 치료 · 음식과 영양 · 다이어트. 사용자 프로필 ... Koffee With Karan 8: Sara Ali Khan이 사랑을 다루는 것에 대해 이야기합니다 ...

팔 + 다리 + 뱃살 태우기 - 30분 에어로빅 운동 | 볼리우드... 나의 체중 감량 여정 - 사라 알리 칸(Sara Ali Khan)이 열립니다. TRS 클립•170만 조회수.

심바 스타의 영양사이자 가까운 친구인 시드한트 바르가바(Siddhant Bhargava) 박사는 볼리우드 헝가마(Bollywood Hungama)와의 인터뷰에서 자신의 다이어트 방법을 공개하고 이에 대해 밝혔습니다.

사라 알리 칸(Sara Ali Khan)의 체중 감량 팁: 리드 롤(Lead Roll)과 볼리우드 엑스트라(Sara Ali Khan)의 카다나스와 심바(Cedarnath) 및 심바(Sinba) 슈퍼히트 영화...